Ola queridas Blogueirinhas!!!

Antes de mais nada, obrigada por cada dica, elas sao muito preciosas, aprendo muito com vcs, mas....

Ta difícil demais... Durante o dia tudo lindo.... A noite o bicho pega!!!!!!! rsrsrs

Hj cheguei cedo em casa estava determinada a caminhar na avenida... veio uma preguiça devastadora que me derrubou completamente.

e eu comi comi comi... Repassando na minha mente o fracasso total...

E' impressionante, eu sei o que fazer, mas não faço. E então, fico reclamando e chorando. Meu objetivo de perder 10 ate as férias foi por água a baixo.

E eu mais uma vez vou para a praia toda cheinha. ahhhhhhhhhhhhhhhhh

                                                                                    

Ainda não tive coragem  de começar o diet shake, mas o colágeno ta por ai firme e forte. Continuo comendo direitinho durante o dia, fazendo escolhas menos calóricas. Faltam mais frutas. Lendo os posts de vcs com o diario alimentar vejo que esta tuo direitinho, como as quantidades certas e ate que balanceado... MAS A NOITE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

... nao adianta ficar falando a mesma coisa sempre...vcs ja sabem a conversam.....

E por ai vou...frustrada.

Será que todo blog começa com essa choradeira toda!!!! Sera que minha historia tera um final feliz.

MINHA COMILANCA DO DIA:

Café da manhã : 1 fatia de chocotone pequena (culpa da chefe)

Lanche da manhã : nao fiz (acho...)

Almoço : 1 colher rasa arroz e feijão, beterraba ; acelga e uma fatia de escondidinho de carne ; 1 mini torradinha; gelatina light

Lanche : barrinha de cereal integral 

Jantar : corpus ; pão de queijo e 1 torrada (ahhh socorro!!!!!!!!)

OI meninas!!
BOm nem sei por onde comecar...
ANIMO 0.

To na mesma ... 89,7 nem pra mais nem pra menos.

Procurei academia... desisti.... procurei denovo.... desisti...resolvi q vou tentar fazer caminhada...
Nao desisti da RA, embora ainda nao consiga fazer como se deve, com certeza por isso nao tenho perdido mais nehuma graminha...

Comprei pelo groupon drenagem, carbox e alguma outra coisa parecida que agora nao me lembro o nome. agendei para o fim do mes.. to animada ...ALGUEM JA FEZ?? sera q funciona??

A VERDADE

Bom, achei q o blog ia me ajudar e ajuda mas nao faz o milagre q eu queria... ai me frusto com as alegrias alheias...

CALMA nao to gorando vcs...rsrsr
E' q eu desejo tanto q tambem aconteca comigo e eu suma com meu pesinho a mais, que me frustro vendo q os resultados nao aparecem pra mim. Estamos no mes 11 e eu esse ano todo so perdi miseros 5 kl... O Q ACONTEC COMIGO???

Amanha vou comecar a tomar o tal do DIET SHAKE no lugar da janta. Lembro da minha mae tomando isso qdo eu era crianca....rsrsr.....

Nao sei se funcina mais eu to apelando pra qualquer coisa...
PQ nao da certo!!!!!!!!! nem doce eu como mais!!!!!!!

bjos pra todas e obrigada.