OI MENINAS!!! Como estão::

Eu to aqui cheia de ansiedade pra variar e comendo pra caramba....afff

Voltei ao trabalho na terca e descobri que vou ser transferida!!

Bom ou Ruim::

Bom: pq eu já conheço a agencia que vou ir, trabalhei 3 anos nela.

Ruim: pq eu tenho q provar q sou “boa” (rsrs) no q faço tudo de novo.... e isso me deixa mega ansiosa....

E ai a gente acha q tem a desculpa certa pra comer tudooooooooo.....mas não vou ficar me lamentando pq eu acho isso chato pakas... eu venho falo q ta tudo horrível e falo q vou mudar e ai repito os mesmos erros.

Vou adotar a filosofia de um dia de cada vez....afinal só da pra matar um leão por vez e eu tenho muitos pra dar fim.

SELINHOS:

Gente que fofo ganhei presentinhos das amigas blogueiras

 Querida  Laine( http://muraldalaine.blogspot.com/ ) obrigada pelo carinho representa muito pra mim.

Vamos la, engordei 30 kl em 3 anos pq comi demais comida congelada e fast food MUITO MESMO. Me casei, não sei cozinhar, alias sei o básico, mas detesto e ai simplesmente não cozinho.

Mesmo depois q resolvi dar um jeito na situação e emagrecer continuo a comer congelados  e fast pq não adianta eu não vou cozinhar. Isso infelizmente não vai mudar. O q quero e estou tentando fazer e’ comer coisas um pouco mais leves a noite.

Meu objetivo e’ voltar aos 60 ou perto disso. Já ta bom. E..... ficar tipo valesca popozuda rsrs, sem silicone claro, rsrsrs

E foi assim que começou o desastre corporal, rsrs

Aqui vão as minhas indicadas pra recontar suas historias.

VISITEM, são muito queridas e guerreiras. Beijos flores.

 

http://rafaelasahib.blogspot.com/

http://cottageregressiva.blogspot.com/

http://www.blogger.com/profile/16890262914547210789

http://dietandoereequilibrando.blogspot.com/

http://justva.blogspot.com/

http://emagrecendoprasempre3.blogspot.com/

Como vcs estão flores desse jardim imenso chamado vida??

Bom, sumi, mas contra minha vontade, que fique registrado...rsrs

Não estava podendo digitar... tive uma Epicondilite( inflamação no osso do cotovelo ) e pra piorar agravada com uma bursite.... tudo junto rsrsrs

Tive que engessar o braço direito e fiquei 15 dias afastada do trabalho.

Mas passou. Já tirei o gesso e terça-feira volto ao trabalho.

O grande problema e’ que quando EU fico em casa devoro tudo que vejo pela frente!! Então já sabem o que aconteceu....

Amanha vou fazer o exame para academia. Escolhi uma finalmente. Fica em uma cidade vizinha, que por sinal e’ menor que a que eu moro rsrsrs, mas fica mais fácil ir após o trabalho.

Decidi que não vou ficar esperando meu marido resolver.

Quinta-feira eu vou fazer o exame pratico para tirar CNH de carro e moto, se Deus quiser vou passar e ai serei definitivamente INDEPENDENte, HUAHAUH E’ DIFICIL DEPENDER DE MARIDO!!

Quero ir no cabeleireiro - tenho que implorar pra ele me levar, quero ir no shopping - ele ta como preguiça e por  ai vai.... Isso pq qm paga pelos meus mimos sou eu mesma, ele só tem que me levar!!!!

O mesmo acontece com academia, ele quer passar primeiro em casa, tomar banho, descansar um pouco e ir. Só que eu não tenho pique nenhum depois eu piso os pés na minha casa. A adrenalina baixa totalmente e eu perco a disposição pra sair de novo.

Então eu vou me matricular e se ele ir quiser vou ficar feliz, senão também não me importo. Não vejo a hora da minha carta chegar pra poder ir de carro.

To super animada e esses dias em casa, embora empanturrados de comida, serviram para me deixar ainda mais motivada.

Bom, e’ isso! Essa semana começa oficialmente a corrida atrás do tempo perdido!!

Muito obrigada pelos comentários carinhosos, eu sempre aprendo muito com vcs e ganho forcas pra continuar. Ate a próxima!!!!! bjuuuusssss

Metas do dia:

    * ( ) Creme corporal / redutor de medidas / protetor solar
    * (x) R.A. (incluso frutas e verduras max. 1200 cal.)
    * (x) colageno
    * ( ) 2 lt agua
    * (x) cha verde
    * ( ) A.F. (minimo 30 min.)
    * ( )Exercitar a tranquilidade

OK faltou.... mas eh um comeco. Estou no segundo dia da dieta JAPONESA. Ontem fiz direitinho, quase morr ide fome, mas deu. Hoje bauncei tudo e me acabei no chocolate, na coxinha e no pao com peito de peru.EU CONFESSO!!!!!!!!!
Nao tinha necessidade, nem fome, mas eu comi comi comi... e agora to aki me culpando....AFFFF
Amanha eh otro dia, e a gente tenta denovo.

Feliz ano novo galerinha ligth!!! Como passaram de virada? A minha foi bem legal com a família, meu amor e muitos fogos!! Rsrsrs

Bom, mas a minha balança....resolveu me dar de presente de ano novo 93 kg!!!! Vê se pode!!!!!!!!!!! ENGORDEI!!! Mas já era de se esperar. Minha irmã preparou um monte de guloseimas e ai, perdi a linha!!

Tudo bem, agora foco total. Começo com uma dietinha radical, como mencionei anteriormente. Farei a dieta Japonesa, que eu rebatizei de dieta do ovo. Quem não gosta do danadinho pode esquecer essa dieta, rsrs só tem ovo!

Espero, sendo realista perder pelo menos 3 kg, os que eu ganhei no fim do ano.

Barbie Gordinha

Eu emagreci, no começo de 2011, 4 kg em 3 dias com a dieta  do ATUM, mas confesso ela não e’ barata, na minha cidade não sai por menos de $150. Eu cheguei a tentar fazer novamente durante o ano, mas acabei não seguindo direito, e para evitar gastar $$ a toa, já que não cai do céu, eu vou tentar essa japonesa que e’ bem mais em conta financeiramente.

Dizem por ai que e’ possível perder ate 7 kg, mas eu sou bem difícil de emagrecer e prefiro não me iludir. 3 já ta de bom tamanho.

Vou tentar usar os joguinho do x box pra dar uma forcinha.

ACADEMIA – por enquanto não vai rolar. O meu cotovelo ta me matando!!! Dói muitoooo.

 

Bjos meninas e ate amanha!!